PMSは1ヶ月間の通知表
PMSとは生理前に現れる症状のことでありますが、ひどい人だと仕事を辞めてしまうこともあるそうで、人格まで変わってしまったりも…
私はそこまでではなかったのですが、生理10日前になると、異常な食欲でひたすら食べ続けたり、訳もなくイライラしたり落ち込んだり、胸がパンパンに張って痛くなったり…といった症状がありました。PMSだからと分かっていても本当にツライもので、早く生理がこないかなーといつも思っていたものです。
そんな私がです！ここ数ヶ月、PMSがほとんどなくなりました。あれ？気がつけばもうすぐ生理予定日？という感じで症状がない！胸も全く痛くない。なんて楽なのでしょう。毎月毎月、どれだけPMSで嫌な思いをしていたのか…。
さて、なぜ急にPMSがなくなったのか…
香のご機嫌がよくなったからです。
どうしてご機嫌がよくなったのでしょう。香の声をよく聞き望みを叶えてあげるように努めたからです。
具体的には
紙ナプキンをやめ布ナプキンにしたり、下半身の締め付けをやめたり(寝る時はふんどしパンツを履いています)、五感を大事にしています。
